"Qigong ist ein Dialog mit unserer Lebenskraft" (Jiao Guorui)
Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!
Ich verstehe mich als Forschende auf dem Gebiet des Daoismus und praktiziere seit mehr als zwanzig Jahren vielfältige Qigong-Methoden.
Mit Übungen in Bewegung und mit Übungen in Ruhe lassen sich Blockaden lösen und die Lebenskraft Qi vermehren.
Die Grundausbildung habe ich bei der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng absolviert.
Zuletzt habe ich die Ausbildung "Qigong in Therapie und Selbstfürsorge" nach Meister Zheng Yi und Katrin Blumenberg absolviert und durfte auf diesem Weg weitere wertvolle Bewegungsformen und Aspekte von Gesundheitsfürsorge kennenlernen, die leicht zu lernen und anzuwenden sind.
Mit den in meinen Kursen vermittelten Übungsprinzipien möchte ich Sie gerne zu einem vertieften Verständnis dessen führen, was Qigong als Selbstübungsmethode für jede(n) von uns sein kann. Dabei geht es um mehr als die korrekte Ausführung von Körperhaltungen: Wir verbinden Geist, Körper und Atmung aktiv miteinander, nehmen Einfluss auf unser inneres Energiesystem und die Balance von Yin und Yang.
Die vielfältigen Herausforderungen dieser Zeit verlangen uns viel ab - sanfte, harmonisierende Bewegungen sowie Selbstmassage und Akupressur aus dem Qigong können dabei unterstützen, dass wir uns weiterhin Gesundheit, Stabilität und Zuversicht bewahren.
Alle genannten Aspekte können gerne auch in der persönlichen Einzelberatung besprochen und erarbeitet werden.
Ich freue mich auf unsere Begegnung und das gemeinsame Üben!
Vorankündigung – Bitte vormerken:
Im Juli 2023 finden am 03., am 10., am 17. sowie am 24. 07 im Melanchthonhaus in der Zeit von 18.30 bis 20 Uhr vier Übungsabende statt.
Hier können alle teilnehmen, die das im Präventionskurs Erlernte vertiefen oder auch einfach mal „reinschnuppern“ möchten.
Um die TeilnehmerInnen-Zahl gut einplanen zu können, melden Sie sich gerne vorher an.
Der nächste Präventionskurs „8 Brokate“ an zehn Abenden wird voraussichtlich Ende September an den Start gehen - genauere Informationen hierzu gibt es demnächst.
laufender Qigong-Kurs 2023:
Beim aktuell laufenden Präventionskurs bis 24. April 2023 sind alle Plätze belegt!
Die acht edlen Brokatübungen
sind von der zentralen Prüfstelle zertifiziert unter KU-ST-229UTU
(Die Kosten werden bis zu 90% von der Krankenkasse bei Vorlage der Teilnahmebescheinigung übernommen)
Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern, tu es jeden Tag.
(Konfuzius)
Die acht edlen Übungen Baduanjin (hier nach Prof. Jiao) sind eine Abfolge von klassischen daoistischen Übungssequenzen, die in China seit Jahrhunderten sehr beliebt sind. BADUAN bedeutet „Acht Übungen“, JIN heißt „Brokat“ (ein wertvoller, gemusterter Seidenstoff; auch das seidene Brokatgewand des Kaisers) und dies ist ein Hinweis auf das Kostbare, Feine und Elegante, das diesen Übungen zugeschrieben wird.
Wir lernen in diesem Kurs sowohl die Praxis des Qigong als auch Aspekte der daoistischen Philosophie kennen. Und natürlich wird uns auch beschäftigen, wie die Übungs-Elemente uns gut im Alltag begleiten und zu einer allgemeinen Stress-Reduzierung beitragen können.
Ich heiße Sie sehr herzlich willkommen in diesem Kurs!
Weitere Information und Anmeldung:
Dipl.-Psych. Cornelia Marschall
Telefon 0160 – 95788888
Qigong Yangsheng verbindet uns mit unserer Lebensenergie