"Qigong ist ein Dialog mit unserer Lebenskraft" (Jiao Guorui)
Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!
Ich verstehe mich als Forschende auf dem Gebiet des Daoismus und praktiziere seit mehr als zwanzig Jahren vielfältige Qigong-Methoden.
Mit Übungen in Bewegung und mit Übungen in Ruhe lassen sich Blockaden lösen und die Lebenskraft Qi vermehren.
Nachdem ich die Grundausbildung bei der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng beendet hatte, fühle ich mich bis heute dem Lehrsystem von Jiao Guorui verbunden.
Zur Vertiefung meines Verständnisses für Qigong als Selbstmanagement-Methode hat zuletzt die Ausbildung "Qigong in Therapie und Selbstfürsorge" nach Meister Zheng Yi und Katrin Blumenberg beigetragen.
Mit den in meinen Kursen vermittelten Übungsprinzipien möchte ich Sie gerne einladen, gemeinsam zu erfahren, was Qigong als Selbstübungsmethode für jede(n) von uns sein kann. Dabei geht es um das Kennenlernen von Bewegungsabläufen umd die Verbindung von Geist, Körper und Atmung.
Die vielfältigen Herausforderungen dieser Zeit verlangen uns viel ab - sanfte, harmonisierende Bewegungen sowie Selbstmassage und Akupressur aus dem Qigong können dabei unterstützen, dass wir uns weiterhin Gesundheit, Stabilität und Zuversicht bewahren.
Alle genannten Aspekte können gerne auch in der persönlichen Einzelberatung besprochen und erarbeitet werden.
Ich freue mich auf unsere Begegnung und das gemeinsame Üben!
Vorankündigung 2024:
Im evangelischen Paul-Gerhardt-Gemeindezentrum, Breite Str. 49a, 76135 Karlsruhe (ehemals Stephanienbad) finden im Jahr 2024 Qigong-Übungsabende statt, zu denen ich Sie herzlich willkommen heiße: im März jeweils Mittwochs am 06., 13. und am 20. immer ab 17.30 Uhr jeweils für 90 Minuten; im April auch Mittwochs am 10. und am 24. jeweils ab 18 Uhr. Für diese Übungs-Einheiten wird pro Abend ein kleiner Unkostenbeitrag fällig.
Bereits im Februar, nämlich ab Montag, den 19.02.2024,startet ein VHS-Kurs "Die acht Brokat-Übungen" an zehn Abenden jeweils von 18:00 bis 19:30 Uhr in Weingarten.
Immer Dienstags, beginnend am 20.02.2024, startet ein weiterer VHS- Kurs "Die acht Brokat-Übungen" an zehn Abenden jeweils von 18:00 bis 19:30 Uhr in Eggenstein-Leopoldshafen.
Für beide Kurse melden Sie sich bitte über die VHS Karlsruhe Land an.
Die acht edlen Übungen Baduanjin (hier nach Prof. Jiao) sind eine Abfolge von klassischen daoistischen Übungssequenzen, die in China seit Jahrhunderten sehr beliebt sind. BADUAN bedeutet „Acht Übungen“, JIN heißt „Brokat“ (ein wertvoller, gemusterter Seidenstoff; auch das seidene Brokatgewand des Kaisers) und dies ist ein Hinweis auf das Kostbare, Feine und Elegante, das diesen Übungen zugeschrieben wird.
In allen Kursen lernen Sie die Praxis des Qigong und Aspekte der daoistischen Philosophie kennen. Und natürlich wird es darum gehen, wie die Übungs-Elemente uns gut im Alltag begleiten und zu einer allgemeinen Stress-Reduzierung beitragen können.
Die acht Brokatübungen sind von der zentralen Prüfstelle zertifiziert.
(Die Kosten werden bis zu 90% von der Krankenkasse bei Vorlage der Teilnahmebescheinigung übernommen)
Ich heiße Sie herzlich in meinen Kursen willkommen!
Weitere Information und Anmeldung:
Dipl.-Psych. Cornelia Marschall
mobil 0160 – 95788888
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Qigong Yangsheng verbindet uns mit unserer Lebensenergie